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筛选结果(278 个模型)

双曲贴现(双曲折扣)

Hyperbolic Discounting

5
554

对眼前的小奖励估值远大于未来的大奖励——今天拿100元和明天拿110元,大多数人选今天;但一年后拿100元和一年零一天后拿110元,大多数人选后者。同样是等一天,决策完全不同。

思维模型
心理学
方法型
个人层

投射偏差

Projection Bias

4
362

把当前的情绪和状态投射到未来——饿的时候购物会买太多,生气时做的决定冷静后会后悔,误以为未来的自己和现在的自己感受一样。

思维模型
心理学
效应型
个人层

注意力偏差

Attentional Bias

4
328

注意力自动被某些信息吸引,忽略其他信息——焦虑的人更容易注意到威胁,乐观的人更容易注意到机会,你看到的世界是注意力筛选后的结果。

思维模型
心理学
效应型
个人层

模糊厌恶

Ambiguity Aversion

4
356

厌恶概率未知的「模糊」风险,偏好概率已知的「明确」风险——即使模糊选项的期望收益更高,也宁愿选已知概率的选项,因为「不知道」本身让人不安。

思维模型
心理学
方法型
个人层

青蛙效应(温水煮青蛙)

Frog Effect

5
562

温水煮青蛙——把青蛙放进热水里它会立刻跳出,但放进冷水慢慢加热,它会舒适地被煮熟。渐变的危险让人丧失警惕,最终无法逃脱。

定律
心理学
效应型
个人层

鸟笼逻辑(鸟笼效应)

Birdcage Logic

4
303

挂一个漂亮的鸟笼在房间最显眼的地方,过不了几天主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放鸟笼里——惯性思维让人被「鸟笼」绑架。

定律
心理学
效应型
个人层

晕轮效应(光环效应)

Halo Effect

5
465

一个人的某种品质给人极好的印象,就会被认为一切都好——爱屋及乌。以偏概全的认知偏差,让我们因为一个优点而美化整体。

定律
心理学
效应型
个人层

习得性无助(习得性无助感)

Learned Helplessness

5
546

反复经历失败后,即使有机会也不再尝试——放弃抵抗。不是真的无能为力,而是从过去的失败中「学会」了无助,这是抑郁症的核心机制之一。

定律
心理学
方法型
个人层

棘轮效应

Ratchet Effect

4
312

消费习惯不可逆——由俭入奢易,由奢入俭难。一旦习惯了高消费,就很难再回到低消费水平,因为向下调整比向上调整痛苦得多。

定律
心理学
效应型
个人层

多米诺骨牌效应(多米诺效应)

Domino Effect

4
343

一个微小的初始变化引发连锁反应,最终导致巨大后果——推倒第一张骨牌,后面的骨牌会依次倒下,最后一张骨牌的能量可以是第一张的数十亿倍。

定律
心理学
效应型
个人层

布利丹效应(布里丹毛驴效应)

Buridan Effect

4
281

一头驴在两堆同样大小、同样距离的干草之间,因为无法决定吃哪一堆,最终饿死——选择困难也是一种决策瘫痪,过度犹豫会错失机会。

定律
心理学
效应型
个人层

从众效应

Conformity

4
333

为了合群而改变行为:即使自己的判断不同,也会因为群体压力而附和多数。

定律
心理学
效应型
个人层

信息茧房

Information Cocoon

4
362

只看到自己想看的:算法推荐和个人选择让人只接触符合自己观点的信息,视野越来越窄。

定律
心理学
效应型
个人层

马斯洛需求层次

Maslow's Hierarchy of Needs

5
562

需求从低到高五层:生理→安全→社交→尊重→自我实现,低层次满足后追求高层次。

思维模型
心理学
原理型
个人层

双因素理论

Two-Factor Theory

4
304

保健因素和激励因素分开:消除不满不等于带来满意,满意和不满意是两个独立维度。

思维模型
心理学
原理型
个人层

乔哈里窗

Johari Window

4
276

自我认知的四个象限:公开我、盲目我、隐藏我、未知我,通过反馈和自我暴露扩大公开区。

思维模型
心理学
原理型
个人层

非暴力沟通

Nonviolent Communication

5
541

观察感受需要请求四步:不评判地观察→表达感受→说出需要→提出具体请求,化解冲突建立连接。

思维模型
心理学
原理型
个人层

六度分隔

Six Degrees of Separation

4
276

任何人之间最多隔6个人:世界上任意两个人之间,平均通过6个中间人就能建立联系。

定律
心理学
原理型
个人层

弱连接

Weak Ties

4
347

泛泛之交比密友更有用:弱连接(不太熟的人)往往带来新信息和新机会,强连接信息重复。

定律
心理学
原理型
个人层

冰山模型

Iceberg Model

4
273

可见的只是表面:知识技能在水面上,能力、特质、动机在水面下,深层素质决定长期表现。

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