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👤人名（38 个）
筛选结果（107 个模型）
习得性无助（习得性无助感）
Learned Helplessness
5
546
反复经历失败后，即使有机会也不再尝试——放弃抵抗。不是真的无能为力，而是从过去的失败中「学会」了无助，这是抑郁症的核心机制之一。
定律
心理学
方法型
个人层
积极倾听
Active Listening
4
326
全神贯注地听并反馈：不仅听内容，还听情感，通过反馈确认理解，建立信任和连接。
思维模型
心理学
方法型
个人层
奥利奥反馈法
OREO Feedback Method
4
327
肯定-建议-肯定的反馈结构：先肯定优点，再提出改进建议，最后再次肯定，让反馈更容易被接受。
思维模型
心理学
方法型
个人层
权威服从
Authority Obedience
4
269
人们倾向于服从权威：即使权威的命令违背道德，人们也倾向于服从，米尔格拉姆实验证明了这一点。
定律
心理学
方法型
个人层
涌现
Emergence
4
294
简单个体按照简单规则互动，会在整体层面产生个体所不具备的全新属性——整体大于部分之和。
思维模型
系统思维
方法型
组织层
公地悲剧（公地的悲剧）
Tragedy of the Commons
4
275
人人都能免费使用的公共资源，最终会被过度消耗而毁灭——个人收益私有，成本集体承担。
思维模型
系统思维
方法型
组织层
全局思维
Global Thinking
4
335
站在更高更广的视角看问题：看到整体格局、长期趋势和多方利益，而非局部短期。
思维模型
系统思维
方法型
个人层