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筛选结果155 个模型)

乐观偏差

Optimism Bias

4
337

高估好事发生在自己身上的概率,低估坏事发生的概率——「别人会离婚,但我不会」「别人会得癌症,但我不会」,大多数人认为自己比平均水平更不容易遭遇不幸。

思维模型
心理学
谬误型
团队层

模糊厌恶

Ambiguity Aversion

4
356

厌恶概率未知的「模糊」风险,偏好概率已知的「明确」风险——即使模糊选项的期望收益更高,也宁愿选已知概率的选项,因为「不知道」本身让人不安。

思维模型
心理学
方法型
个人层

青蛙效应(温水煮青蛙)

Frog Effect

5
562

温水煮青蛙——把青蛙放进热水里它会立刻跳出,但放进冷水慢慢加热,它会舒适地被煮熟。渐变的危险让人丧失警惕,最终无法逃脱。

定律
心理学
效应型
个人层

习得性无助(习得性无助感)

Learned Helplessness

5
546

反复经历失败后,即使有机会也不再尝试——放弃抵抗。不是真的无能为力,而是从过去的失败中「学会」了无助,这是抑郁症的核心机制之一。

定律
心理学
方法型
个人层

六度分隔

Six Degrees of Separation

4
276

任何人之间最多隔6个人:世界上任意两个人之间,平均通过6个中间人就能建立联系。

定律
心理学
原理型
个人层

涌现

Emergence

4
294

简单个体按照简单规则互动,会在整体层面产生个体所不具备的全新属性——整体大于部分之和。

思维模型
系统思维
方法型
组织层

反馈回路

Feedback Loops

5
550

系统的输出反过来影响输入,形成循环——正反馈放大变化(增长或崩溃),负反馈稳定系统(调节到目标)。

思维模型
系统思维
效应型
人际层

蝴蝶效应

Butterfly Effect

4
319

复杂系统中,初始条件的微小变化会被放大,导致结果天差地别——预测长期行为几乎不可能。

思维模型
系统思维
效应型
个人层

杠杆点

Leverage Points

4
270

在系统的正确位置施加微小干预,可以产生巨大效果——找对支点,四两拨千斤。

思维模型
系统思维
原理型
个人层

系统思维

Systems Thinking

5
458

看到整体而非局部:关注要素间的连接、反馈回路和涌现行为,而非孤立分析单个部分。

思维模型
系统思维
工具型
组织层