英雄之旅(Hero's Journey),又称单一神话(Monomyth),是美国神话学家约瑟夫·坎贝尔在其1949年出版的《千面英雄》中提出的叙事结构理论。坎贝尔通过比较全球各地的神话和民间故事,发现英雄故事普遍遵循一个共同的模式:英雄从平凡世界出发,经历冒险召唤,跨越门槛进入超自然世界,经历一系列考验和磨难,获得启示或宝物,然后回归平凡世界,将所得带给社会。英雄之旅通常分为三个阶段:启程(分离)、启蒙(试炼与启示)、回归(归来与分享)。这一叙事框架已成为电影、文学和游戏设计中最具影响力的故事结构模板,《星球大战》《哈利·波特》《魔戒》等作品都遵循这一模式。
英雄之旅由约瑟夫·坎贝尔在《千面英雄》中提出——所有神话和故事的通用结构:1) 平凡世界(英雄的日常);2) 冒险召唤(出现挑战);3) 拒绝召唤(犹豫);4) 遇见导师(获得帮助);5) 跨越门槛(进入新世界);6) 考验、盟友、敌人(成长);7) 最深的洞穴(最大挑战);8) 严峻考验(生死关头);9) 回报(获得宝藏);10) 回头路(返回);11) 复活(最终考验);12) 满载而归(带着礼物回归)。应用:故事写作、电影、品牌叙事、演讲、个人成长。

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