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镜像神经元

Mirror Neuron

4
360

观察他人动作时激活的神经元:当我们观察他人做某个动作时,大脑中相应的神经元会被激活,仿佛自己在做这个动作。

定律
生物学
原理型
个人层

控制错觉

Illusion of Control

4
283

高估自己对事件的控制力:在随机事件中也觉得自己能影响结果,把运气当能力。

定律
认知科学
效应型
人际层

群体制服偏误

Bandwagon Effect

4
312

别人都这样我也这样:因为很多人相信或做某件事,就跟着相信或做,忽视独立判断。

定律
认知科学
效应型
个人层

对比效应

Contrast Effect

4
328

前后比较改变判断:一个东西的价值感知,受之前看到的东西影响,而非绝对价值。

定律
认知科学
效应型
个人层

选择性注意

Selective Attention

4
316

只能注意到部分信息:大脑会过滤掉不关注的信息,只处理注意力范围内的内容。

定律
认知科学
效应型
个人层

叙事谬误

Narrative Fallacy

4
356

给随机事件编故事:大脑倾向于给不相关的事件编造因果关系和连贯故事,而非承认随机性。

定律
认知科学
谬误型
人际层

双盲实验

Double-Blind Experiment

5
470

实验者和被试都不知道分组:避免安慰剂效应和实验者偏见,确保结果客观。

思维模型
认知科学
效应型
个人层

对照实验

Controlled Experiment

5
514

比较实验组和对照组:除了要测试的变量外,其他条件保持一致,通过比较确定变量的因果效应。

思维模型
认知科学
效应型
人际层

重复实验

Replication

4
273

独立重复验证研究结果:其他研究者用相同方法独立重复实验,看是否得到相同结果,是科学可靠性的保障。

思维模型
认知科学
工具型
人际层

相关性不等于因果

Correlation Does Not Imply Causation

5
542

两个变量相关不代表有因果关系:A和B同时变化可能是巧合、第三方因素或反向因果,不能直接得出因果结论。

定律
认知科学
工具型
人际层

热手谬误

Hot Hand Fallacy

4
332

相信连续成功会继续:认为一个人连续成功后会继续成功(手感热),但实际上连续成功可能只是随机现象。

定律
认知科学
谬误型
人际层

独裁者博弈

Dictator Game

4
351

一方完全决定分配的博弈:一方拥有完全决定权,决定如何分配资源,另一方只能接受,测试公平偏好。

思维模型
决策科学
原理型
人际层

最后通牒博弈

Ultimatum Game

4
272

一方出价一方决定接受或拒绝:出价方提出分配方案,回应方只能接受或拒绝,拒绝则双方都得不到。

思维模型
经济学
原理型
人际层

艾宾浩斯遗忘曲线

Ebbinghaus Forgetting Curve

5
488

遗忘在学习后立即开始,先快后慢;在临界点前复习可以用最小 effort 巩固记忆。

思维模型
学习方法
原理型
个人层

蔡格尼克效应

Zeigarnik Effect

4
354

未完成的任务比已完成的任务更让人念念不忘——大脑会用「后台进程」持续提醒你。

思维模型
学习方法
效应型
个人层

双编码理论(双重编码理论)

Dual Coding Theory

3
161

大脑用语言和视觉两个独立系统处理信息,同时激活两者(文字+图像)记忆更牢固。

思维模型
学习方法
方法型
个人层

费斯诺定理(费斯诺定律)

Fesno Theorem

4
283

人有两只耳朵一张嘴,意味着应该多听少说——倾听是获取信息最有效的方式,说得越多漏得越多。

思维模型
学习方法
定律型
个人层

锚点记忆法

Memory Anchor Technique

4
360

把要记忆的信息和一个强烈的感官/空间/情绪锚点绑定,回忆时通过锚点还原信息——记忆宫殿的核心原理。

思维模型
学习方法
定律型
个人层

生成效应

Generation Effect

4
352

自己生成比被动阅读记忆更好:通过自己回忆、总结、提问来学习,比被动阅读和听讲的记忆效果更好。

定律
学习方法
效应型
个人层

必要难度

Desirable Difficulties

4
363

适当的困难促进长期学习:虽然增加了学习时的困难,但能促进长期记忆和迁移的学习方法,如间隔、交错、测试。

定律
学习方法
效应型
个人层