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筛选结果（88 个模型）
精力管理
Energy Management
管理精力而非时间：精力有四个维度（身体、情感、思维、意志），通过节奏化的消耗和恢复提升效能。
要事第一
Put First Things First
先做重要的事：把时间和精力优先投入到重要但不紧急的事情上，是高效能人士的第三个习惯。
输出倒逼输入
Output Drives Input
用输出目标驱动学习：以输出为目标（写作、演讲、教学、做项目），倒逼自己有针对性地输入和学习，提高学习效率。
彼得原理（彼得定律）
Peter Principle
在层级组织中，员工会被晋升到他无法胜任的位置——最终每个人都停留在自己的「无能级」。
马太效应
Matthew Effect
强者愈强、弱者愈弱——已有的优势会带来更多优势，形成累积优势的正反馈循环。
刺猬法则（刺猬理念）
Hedgehog Concept
狐狸知道很多事，刺猬只知道一件大事——把复杂世界简化为一个核心原则，专注做到极致。
雷尼尔效应
Rainier Effect
华盛顿大学教授愿意接受较低薪资，因为校园能看到雷尼尔雪山——除了钱，环境、意义、氛围也是重要的「薪酬」。
蘑菇定律（蘑菇管理定律）
Mushroom Law
初学者被置于阴暗角落，不受重视，像蘑菇一样自生自灭——经历蘑菇期是成长的必经之路，熬过黑暗才能见阳光。
卡贝定律
Kabe Law
放弃是创新的钥匙——放弃不是失败，而是为了更好地争取。学会在适当的时候放弃，才能把资源集中到更有价值的地方。
吉格勒定理
Giegler Theorem
设定高目标等于达到目标的一部分——气魄决定成就，目标越高，达到的水平也越高。不是因为能做到才设定，而是因为设定了才能做到。
飞轮效应（飞轮法则）
Flywheel Effect
静止的飞轮从静止到转动需要很大力气，但一旦转起来，只需要很小的力就能持续转动——万事开头难，坚持过临界点后，努力会自我加强。
螃蟹效应
Crab Bucket Effect
见不得别人好：竹篓里的螃蟹，只要有一只想爬出去，其他螃蟹就会把它拉下来，结果谁也出不去。
木桶定律
Buckets Effect
短板决定容量：木桶能装多少水，取决于最短的那块木板，而非最长的。
SWOT分析
SWOT Analysis
从四个维度看现状：优势、劣势、机会、威胁，内外部结合分析战略。
SMART原则
SMART Principles
好目标的五个标准：具体、可衡量、可实现、相关、有时限，避免模糊和空泛。
PREP结构
PREP Structure
表达的黄金结构：结论→理由→例子→结论，先给观点再支撑，让听众快速抓住重点。
谈判锚定
Negotiation Anchoring
先出价设定参照点：谈判中先出价的一方设定锚点，后续谈判围绕这个锚点进行。
BATNA
Best Alternative to a Negotiated Agreement
谈判的最佳替代方案：如果谈判破裂，你最好的选择是什么，这决定了你的谈判底线。
STAR法则
STAR Method
面试回答四步：情境→任务→行动→结果，结构化描述经历，突出个人贡献。
FAB法则
FAB Rule
销售说服三步：特征→优势→利益，从产品特征到客户利益，让客户看到价值。