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更适应环境的个体有更多后代，有利性状在种群中逐渐积累——进化不是「进步」，而是「适者生存」。

种群数量急剧减少后再恢复，基因多样性会大幅降低——少数「幸存者」的基因决定了整个种群的未来。

环境不稳定时「多生快长」（r 策略），环境稳定时「少生精养」（K 策略）——两种生存策略各有适用场景。

对思考进行再思考：质疑假设、评估证据、识别谬误，不盲从也不否定一切。

先想最坏情况：评估最不利的可能性，做好应对准备，确保不跌破底线。

从终局倒推现在：先想清楚最终要达到什么状态，再倒推现在该做什么。

不追求最优，追求足够好：设定标准，找到第一个满足标准的选项就停止搜索。

从三个时间尺度看决策：10分钟后、10个月后、10年后，我会怎么看这个决定？

即使你什么都比别人强，专注做自己「相对最强」的事、交换其余，双方都能获益——这是贸易的基石。